挫折者続出!? -0秒思考

インフルエンサーの愛読家が多い本書。一方でこの本で書かれているメモの習慣に挫折する人多数。かくいう私もその1人..。向き不向きがあると思います。

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考えるためのヒント

  • イメージや感覚を言葉にすることに慣れてくるとだんだん自分の気持ちや思っていることを簡単に且つ上手に表現できるようになる
  • できる人は即断即決

ゼロ秒思考について

  • その名の通り0秒で瞬時に判断する思考
  • 0秒思考を身に付ける最短で最良の方法がメモ書き

メモの書き方

  • A4用紙(裏紙が良い)を縦置きにする
  • 左上にタイトルを書いて下線を引く。タイトルは何でも良いが頭に浮かんだまま躊躇せずに書くことが重要
  • 1ページ1分以内でとにかくなんでも思いついたことを書いていく。大体4から6行。冒頭は-。
  • 1日10記事
  • このFMTは絶対。何も変えてはいけない。
  • メモを書くタイミングはタイトルを思いついた瞬間

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